前橋温泉クリニックが開院以来行っているダイエット合宿を開催します。　

今年のGW長いですよね。

まだ予定のない方、この休みを利用してダイエットのきっかけにしようという方に朗報です。

 

期間はGW前半の4月27日(土)〜5月2日（木）です。

宿泊期間２泊3日以上。この期間中ならいつでもOKです。

前橋温泉クリニックのダイエット合宿は食べて動いてリラックスすることを目標にします。

食事の量はあまり制限しません。

糖質をゆるく制限し、必要なエネルギーは摂っていただき、しっかり運動していただきます。

 

ファスティングは腸を休ませるために食事を制限しますが、ダイエット合宿ではタンパク質や繊維を中心にある程度の量を摂っていただき、運動もがんばっていただきます。

期間内に何kg落とすということが目的ではなく、自分の体を知って、ダイエットについての正しい知識を知っていただき、家に帰ってからも自分で実践できる食事や運動などライフスタイルを実践していただくことが目的です。

 

主な内容
・体組成検査　インボディによる測定

・血圧測定
・医師によるカウンセリングと目標設定
・温泉での歩行浴
・ノルディックウォーキング（ポール貸出）
・インドアエクササイズ　など

その他オプションプランを予定しています。

ランチ、ディナーは２階カフェ「キッチン風の穂」にてご提供となります。

炭水化物を控え、タンパク質、地元農家の野菜、腸内環境を整える自家製糀を用いたメニューになります。

 

※写真はメニュー例です。

 

お部屋は個室と2〜3名様利用の特別室（１部屋）があります。

費用はお一人様　２泊3日　25,000円〜となります。
（食事込み。泊数、内容により料金が変わります。）

定員は７〜８名です。

この機会にぜひお問い合わせください。

お問い合わせ　027-230-1139 前橋温泉クリニック（火、日祝日休診）