お悩み相談室

ダイエット

食べる量を減らしているのですが体重が落ちません。
最近は肌や髪の調子も悪くなって来てしまいました。どうすればよいでしょうか?
食べる量を減らして身体に必要な栄養素が摂れていない可能性があります。身体は飢えを感じると、エネルギーを使わないように代謝を下げてしまうので、長い目で見ると結局痩せにくくなってしまいます。食事の内容を考え、必要な栄養素は摂るようにするときちんと食べていても体重は増えないことが多いです。何を食べ、何を食べないようにするかは人によってちがいますので、医師に相談してください。
脚のむくみが気になります。セルライトも何とかしたいのですが?
下肢の筋肉をつけるような運動が必要です。当院では併設の温泉での歩行浴をお勧めしています。また、ラフォスプレミアムという高周波マッサージもむくみ対策に効果的です。(むくみ方によっては病気が隠れている場合もあります。診察の際に採血などの検査をお勧めする場合もあります。)

しみ・しわ

年齢とともにシミやシワが気になっています。対処法を教えて下さい。
いちばん大切なのは野菜、果物などの抗酸化物質や良質のアミノ酸を含むタンパク質をしっかり食べることと、身体によくないものは食べないこと、良質の睡眠をとることでしょう。ビタミンCの点滴やプラセンタ注射などはシミ、シワの両方の予防と改善に効果的です。しかし、できてしまったシミには外側からのアプローチも必要です。当院では安全なシミ治療としてライムライトという光治療を導入しています。しみが薄くなるだけではなく、お顔全体のハリがアップし、毛穴が引き締まり、若々しい印象になります。シミの種類によっては軟膏や内服薬が有効なことがあります。初回診察時に詳しくお話しします。
メスを使わずにシワを完全になくすことはできませんが、シミと同様に、お顔の血流をよくすることが予防と改善につながります。当院ではラフォスプレミアムという高周波治療器でマッサージすることで、お顔全体のリフトアップを図るという治療を取り入れています。シワの予防には「顔の筋トレ」も重要です。この辺りのことも診察時にお話ししています。

プチ不調

最近何をしても疲れがとれません。病院で検査して特に異常はないといわれましたが、何となく体調が悪い状態が続いています。どうすればよいでしょうか?
不調の原因は人それぞれで診察してみないとはっきりしたことはいえませんが、当院では洋の東西を問わず、統合医療的な視点に基づいて診療を行っています。例えば、東洋医学的な手法に基づく、「良導絡」という機器を用いた自律神経のバランスをチェックする検査があります。ご質問のような状態の方は一度受けてみると、自分の体調を客観的にみることができるかと思います。また、日常生活で知らず知らずのうちに体内に入って来てしまう有害金属の蓄積が原因の方もいます。尿を用いた検査で体内の有害金属と必須ミネラルの状態を調べることができます。診察の結果、食事療法、漢方薬が有効なこともありますし、温泉など、ストレス解消の手段を一緒に考えていくこともあります。質問のような状態の方は痩せにくいことも多く、コンディションを整えることでダイエットに効果があることもあります。
ときどき蕁麻疹や下痢、だるさなどが出るのでアレルギーの検査をしましたが、特別アレルギーの原因になるものはありませんでした。他に原因を調べる方法はありますか?
一般的なアレルギー検査(IgE検査)で異常が出なくても、遅延型フードアレルギー検査(IgG検査)でアレルギーがみつかる場合があります。遅延型アレルギーは、原因物質に暴露されてから数時間から数日たってから症状が出るので、アレルギーと気付かれないことがあります。症状の原因が全て食物とは限りませんが、いろいろと検査しても原因がわからない場合は一度受けてみてはいかがでしょうか。自分の食事内容を見直すきっかけにもなります。

脱毛

痛みはありますか?また、何回ぐらいで完全脱毛できますか?
痛くないとはいいませんが、比較的痛みの少ない光治療による脱毛機器を用いています。皮膚の浅いところにだけ熱を加えるので、施術当日も入浴が可能です。痛みの感じ方は人それぞれなので、受ける方の痛み具合に応じて出力を調節できます。
脱毛の施術はだいたい1ヶ月おきに3〜5回が目安です。最初の脱毛でかなり少なくなりますが、ほとんど気にならなくなるには何回か施術する必要があります。目に見えて生えている毛は全体の3分の1程度で、大部分が皮膚の下に埋まっており、だんだんと生えて来る仕組みになっているからです。3〜5回でほとんど脱毛できますが、場所によっては半年くらいすると少し生えて来ることもあります。しかし、以前よりは細くて目立たない毛になりますし、量は確実に減ります。
医療機関での脱毛の利点を教えて下さい。
当然のことですが、医療機器認証を受けた安全性の高い脱毛治療機を用いています。また、施術前に必ず医師による診察を受けていただくこと、施術は全て有資格者(看護師、医師)が行うことも安心で安全な脱毛治療の特徴です。
めったにありませんが、万が一施術後に脱毛部位の発赤、痛みなどが生じた場合も適切に対処することができます。最近はいろいろな脱毛の方法がありますが、安全性、アフターケアなどまでしっかり考えた上で脱毛治療を選んでいただきたいと思います。

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